5 diètes horribles populaires en 2018 - Rapid Tone Diet | AVIS DE NUTRITIONNISTE

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Published on 24 May 2020 / In Top Shop Online

Keto Bodytone: https://tinyurl.com/keto-bodytone-us

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Aujourd'hui, je m'attaque aux suppléments pour la perde de poids nommés Rapidtone diet (ou Radiantly Slim).

Dans cette capsule, je vous présente une nouvelle mini série au sujet de différentes diètes populaires en 2018 servant à perdre du poids, à gagner de la masse musculaire ou à améliorer l'état de santé. Je vous partagerai donc les 5 régimes les plus recherchés sur Google au cours des prochaines semaines et mois pour vous donner mon avis de nutritionniste sur cette façon de manger et connaître les risques et bénéfices associés à ce comportement alimentaire.

Voici les 5 diètes populaires qui seront analysées:

1) Diète verticale (ou vertical diet, par Stan Efferding): https://youtu.be/BbdQkrIBKwU
2) Rapid tone diet maintenant Radiantly Slim
3) Diète du Dr. Steven Gundry:
4) Diète carnivore (viandes rouges presque uniquement)
5) Diète Dubrow
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Voici d'autres idées de diètes à couvrir si ça vous intéresse (laissez moi un commentaire si c'est le cas!):
1) Défi aucun produits ultra transformés
2) Paléolithique (paleo)
3) Diète sans gluten
4) FOODMAP
5) Snake diet
6) Arbone
7) Probiotiques
8) Bulletproof coffee (café et beurre ou matière grasse pour faire fondre le gras et avoir plus d'énergie).
9) Vinaigre de cidre de pomme (non pasteurisé, style detox)
10) Diète flexible ou "flexible dieting" ou "IIFYM / If it fits your macros,"
11) Diète méditerranéenne
12) Diète cyclique
13) Shape shape (de Foodspring, populaire en France)
14) Diète comprenant un seul aliments (ex: soupe au chou ou fruit)
15) Ideal protein
16) Dukan
17) Shakeology
18) Usana
19) Puressentielle
20) Huiles essentielles
21) ItWorks (enveloppements)

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Je suis une nutritionniste et blogueuse culinaire passionnée d'alimentation saine. Mon plus grand plaisir dans la vie est de créer des recettes et de vulgariser la science afin de la rendre accessible au quotidien (oui, je suis bizarre!). Sur ma chaîne, je démystifie des concepts populaires tels que la diète sans gluten, l'alimentation végétaliennes, les risques associés à la consommation de produits laitiers et de lactose, les bienfaits du jeune intermittent ou de la diète cétogène ... et j'en passe! J'aime aussi beaucoup aborder tout ce qui touche au poids, à la perception de notre apparence corporelle ou aux troubles alimentaires (anorexie, boulimie, hyperphagie boulimique, orthorexie ...).


#nutrition #diète #santé

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